11. ¿Qué es el mantra y samgita yoga?

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 MANTRAS (Proviene de la palabra MANAS //Mente Consciente//)


Es una técnica mental de concentración. Se ejecutan únicamente en sánscrito, su objetivo es calmar la mente y los VRITTIS (ondas cerebrales)

Son usualmente acompañados por tambores graves , aunque la música que acompaña el mantra no debe quitar el protagonismo a las palabras. 
La incorporación de música a los mantras se denomina SAMGITA YOGA.

Inicialmente comenzaron como escritos o recitados, se aprenden por repetición (escuchar y vocalizar)


Formas de ejecutar mantras

KIRTANS 
Alguien guía y el resto repite

BHAJANS

Todos juntos ejecutan a la vez


Clasificación de los mantras

SAGUNAS 
Representación de un tipo de energía (ISHUARAS // Arquetipos)
Ejemplo: Mantra a Ganesha (romper obstáculos) - Mantra a LAKSHMI (amor incondicional, prosperidad) - Mantra a SHIVA (transformación)


NIRGUNAS
Cantos al todo (Luz, universo, luna, sol)



El mantra más conocido es el mantra OM que representa la existencia en sí misma.




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